{"title":"Página de inicio","description":null,"products":[{"product_id":"ebook","title":"Método Apaga Tu Mente","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMétodo Apaga Tu Mente\u003c\/strong\u003e es un protocolo de siete noches para frenar la hiperactividad cerebral nocturna, construido sobre CBT-I: la terapia cognitivo-conductual para el insomnio, recomendada como primera línea de tratamiento del insomnio crónico en adultos por las principales guías clínicas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNo es una lista de consejos ni una app de respiración. Es una secuencia de acciones específicas, en un orden específico, que se repite hasta que el sistema se recalibra: corte de estímulo, ventana de sueño, protocolo para los despertares de madrugada y registro diario para ajustar sobre tu propio patrón.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQué recibes:\u003c\/strong\u003e el libro completo en PDF (29 páginas, dividido en acción inmediata y fundamentos) más el bono \u003cstrong\u003eSantuario del Sueño\u003c\/strong\u003e (14 páginas) sobre cómo preparar tu dormitorio. 43 páginas en total, con diario de sueño imprimible, técnicas de emergencia y glosario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntrega:\u003c\/strong\u003e descarga inmediata por correo electrónico tras la compra. Pago único, sin suscripción. Garantía de reembolso de 10 días.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMaterial educativo. No sustituye diagnóstico, tratamiento ni indicación médica. Si tienes una condición diagnosticada o tomas medicación, consúltalo con tu profesional de salud antes de aplicarlo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Método Apaga Tu Mente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44100025221219,"sku":"MATM-EBOOK-2026","price":24900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/0580\/0803\/files\/1_3ef0a15f-ab89-4176-ba09-170ecd0316e4.png?v=1785444085"}],"url":"https:\/\/metodoapagatumente.com\/collections\/frontpage.oembed","provider":"Método Apaga Tu Mente","version":"1.0","type":"link"}